Dietetyka

Wadliwe żywienie – nadmierne, ubogie w składniki odżywcze, mało urozmaicone, źle zbilansowane – jest przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych. Otyłość, choroby układu krążenia, choroby nerek, cukrzyca typu 2 czy osteoporoza to tylko niektóre z nich. Szacuje się, że przyczyną powstawania blisko 30% nowotworów jest niewłaściwa dieta.

Uzyskanie lepszych efektów terapeutycznych w zakresie leczenia chorób dietozależnych wymaga podjęcia zarówno odpowiedniego leczenia medycznego jak i dietetycznego. Oprócz wdrożenia uzasadnionej farmakoterapii konieczna jest zmiana nawyków żywieniowych i
codzienny ruch dostosowany do możliwości pacjenta.

Już w czasach starożytnych Hipokrates zauważył, że istnieje ścisły związek między odżywianiem a zdrowiem – Niech żywność będzie Twoim lekiem, a lek ten Twoją żywnością. Odpowiednio skomponowana i zbilansowana dieta oparta na naturalnych i mało przetworzonych produktach jest drogą do lepszego samopoczucia i zdrowia.

W budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych może Ci pomóc doświadczony Dietetyk. Specjalista wytłumaczy Ci jakie korzyści dla organizmu płyną z indywidualnie dobranej diety oraz zmotywuje Cię do przejścia na właściwy sposób żywienia. Obecność
dietetyka będzie dla Ciebie wsparciem i jednocześnie motywacją do zmian, a jego charyzma – strażą w przyjętych postanowieniach.

    1. Konsultacja dietetyczna – pierwsza wizyta (60 min.): 120 zł
      • Szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny.
      • Ocena stanu zdrowia, preferencji żywieniowych, umiejętności kulinarnych, możliwości czasowych związanych z przygotowywaniem posiłków, stylu życia i aktywności fizycznej. W trakcie pierwszej wizyty wskazane jest posiadanie aktualnych badań lekarskich – krew, mocz lub inne związane z aktualnym stanem zdrowia (z ostatnich 2-3 miesięcy) oraz listy przyjmowanych leków czy suplementów.
      • Analiza dotychczasowego sposobu odżywiania się pacjenta, korekta błędy i ogólne zalecenia.
      • Analizę składu ciała na analizatorze TANITA MC-780 wraz z omówieniem wyników.
      • Określenie celu, planu działania i czasu realizacji.

Przed wizytą prosimy o wypełnienie 3-dniowego dzienniczka dietetycznego (do pobrania w rejestracji lub tutaj). Uzupełniony dzienniczek należy przynieść na pierwsze spotkanie z dietetykiem. Zobacz przykładowy.

    1. Indywidualny 7 – dniowy jadłospis „uszyty na miarę”: 200 zł
      • 7- dniowy, zbilansowany jadłospis dopasowany do potrzeb Pacjenta.
      • Przepisy kulinarne i lista zakupów.
      • Możliwość kontaktu z dietetykiem – telefoniczny, mailowy lub przez Skype’a.
    2. Wizyta kontrolna – kolejna konsultacja (30 min.): 90 zł
      • Zalecana zwłaszcza podczas stosowania diety (co 2 tygodnie) oraz w okresie stabilizacji – po osiągnięciu celu przez Pacjenta.
      • Analiza składu ciała wraz z omówieniem wyników.
      • Analiza z Pacjentem realizacji diety/sposoby odżywiania oraz motywacja do wprowadzenia zmian.
      • Weryfikacja stopnia dopasowania jadłospisu do preferencji Pacjenta. Na życzenie Pacjenta, mogą zostać wprowadzone niewielkie modyfikacje do już istniejącego jadłospisu.
    3. Analiza składu ciała na analizatorze TANITA MC-780 (15 min.): 50 zł – dowiedz się więcej o badaniu
    4. Zakupy z dietetykiem 1,5 godz.: 160 zł
      • Wspólne zakupy razem z dietetykiem i pomoc w wyborze odpowiedniej żywności*.
      • Analiza etykiet produktów, które często trafiają do koszyka Pacjenta.
      • Wyjaśnienie na co zwracać uwagę przy zakupie produktów spożywczych.
      • Informacja, których „E” należy unikać.

* Zakupy mogą być wyłącznie instruktażowe (bez konieczności zakupu konkretnych produktów spożywczych).


PAKIETY PROMOCYJNE USŁUG DIETETYCZNYCH:

 

PAKIET 1: 340 zł – oszczędzasz 70 zł!

  • Pierwsza wizyta.
  • Analiza składu ciała.
  • 7 -dniowy indywidualny jadłospis.
  • 1 wizyta kontrolna (30 minut).
  • Istnieje możliwość kontaktu z dietetykiem – telefoniczny, mailowy lub przez Skype’a.
  • Pakiet do wykorzystania w ciągu 30 dni od pierwszej wizyty.

 

PAKIET 2: 450 zł – 35% taniej niż przy zakupie pojedynczych usług!

  • Pierwsza wizyta.
  • Analiza składu ciała.
  • 14 -dniowy indywidualny jadłospis (2 razy po 7 dni).
  • 2 wizyty kontrolne (po 30 minut).
  • Istnieje możliwość kontaktu z dietetykiem – telefoniczny, mailowy lub przez Skype’a.
  • Pakiet do wykorzystania w ciągu 60 dni od pierwszej wizyty.

 

PAKIET 3: 270 zł – 30% taniej niż przy zakupie pojedynczych usług!

  • Pierwsza wizyta.
  • Analiza składu ciała.
  • Szczegółowe zalecenia dietetyczne.
  • 3 wizyty kontrolne (po 30 minut):
    – edukacja żywieniowa pacjenta,
    – praca z pacjentem nad zmianą nawyków żywieniowych w oparciu o analizę 3-dniowego dzienniczka dietetycznego,
    – motywacja pacjenta do wprowadzenia zaleceń dietetycznych do swojego jadłospisu.
  • Istnieje możliwość kontaktu z dietetykiem – telefoniczny, mailowy lub przez Skype’a.
  • Pakiet do wykorzystania w ciągu 90 dni od pierwszej wizyty.